💥 Jelita w kryzysie! 😱 Gut in Crisis!

 

Kochani, witam Was w połowie stycznia!

14 stycznia i… telefony od Was się urywają.

Wiem, wiem — święta zrobiły swoje.

Trochę więcej mąki, trochę więcej glutenu, pierogi, serniki, kawka z mlekiem… i nagle jelita mówią STOP, a skóra pokazuje wszystko jak na tacy.

U mnie też jakość skóry poleciała w dół — wypryski, rumień, obciążone jelita.

Dlatego wchodzę w dwutygodniowy plan naprawczy i zabieram Was ze sobą.

Dziś startuję klasycznie:

jajecznica na maśle klarowanym (trochę przeciągnęłam, ale wątroba będzie zachwycona),

bułka grahamka — niski IG,

pierwsza kapsułka: pieprz–czosnek–pietruszka,

potem cała reszta ziół — dziś aż 16 sztuk.

Do jajecznicy dorzuciłam kurkumę i pieprz–czosnek–pietruszkę, a w trakcie jedzenia sukcesywnie dokładam kolejne zioła.

A do herbatki?

Wprowadzam kolagen beauty z kwasem hialuronowym — chcę mocno popracować nad skórą przed wiosną.

Rozpuszcza się idealnie, nie zmienia koloru herbaty, a przede wszystkim nawilża od środka:

– żołądek,

– jelita,

– narządy,

– i oczywiście skórę.

Kochani, zapraszam Was, żebyście zobaczyli mój plan na najbliższe dwa tygodnie.

Robimy to razem — krok po kroku, świadomie, z troską o ciało.

Do zobaczenia w kolejnych materiałach!